- Sprawne i dobrze funkcjonujące jelita są kluczowe dla naszego zdrowia z wielu powodów. Przede wszystkim, są one odpowiedzialne za trawienie pokarmów i wchłanianie składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Często jednak zapominamy, że jelita odgrywają istotną rolę w układzie odpornościowym – 70-80 proc. komórek odpornościowych znajduje się właśnie w jelitach! Dlatego mają tak ogromną rolę w ochronie przed patogenami i chorobami – powiedziała dietetyczka, Wanda Baltaza.

Czy to prawda, że jelita to ”drugi mózg człowieka”? - Termin ”drugi mózg” odnosi się do enterycznego układu nerwowego (EUN), który znajduje się w ścianach przewodu pokarmowego. EUN zawiera setki milionów neuronów i komunikuje się z mózgiem za pośrednictwem osi mózg-jelito. Ta dwukierunkowa komunikacja może wpływać na nasze samopoczucie, nastrój i nawet na decyzje. Badania sugerują, że zaburzenia w funkcjonowaniu jelit mogą być powiązane z różnymi stanami neurologicznymi, w tym z depresją i lękiem - wyjaśnia Wanda Baltaza.

Dietetyczka podpowiada, że sprawnie działającym jelitom sprzyja urozmaicona dieta bogata w błonnik. - Spożywanie pokarmów bogatych w błonnik, takich jak warzywa, owoce, orzechy, nasiona i pełnoziarniste produkty zbożowe, wspiera wzrost naturalnego, korzystnego mikrobiomu (czyli zespołu drobnoustrojów zamieszkujących nasz organizm, w tym wypadku jelita). W menu warto uwzględnić też fermentowane produkty, jak kiszone warzywa – wskazuje Wanda Baltaza.

Wylicza, że należy unikać przetworzonej żywności, czyli m.in. produktów typu fast food, ale też takich, które zawierają dodatek wielu substancji mających poprawić ich smak, aromat i trwałość – właśnie te składniki mogą szczególnie negatywnie wpływać na mikrobom jelitowy.

Jest jeszcze jeden potężny sprzymierzeniec zdrowia. To supersubstancje. - Jako uzupełnienie zdrowej, urozmaiconej diety, warto rozważyć składniki o szczególnie korzystnym wpływie na zdrowie jelit jak na przykład Colostrum, znane również jako siara. Jest pierwszym pokarmem produkowanym przez matki po porodzie, bogatym w przeciwciała, składniki odżywcze i czynniki wzrostu, które wspierają rozwój noworodka. Ma ono szczególny wpływ na zdrowie, zwłaszcza w zakresie funkcjonowania jelit i odporności – podpowiada Wanda Balaza.

Colostrum wytwarzane jest w gruczołach mlecznych jedynie przez kilka pierwszych godzin po rozpoczęciu laktacji. Jego skład w miarę upływu czasu zmienia się stopniowo w mleko. Ma dobroczynny wpływ tak na młode jak i na dojrzałe organizmy. Poleca się ją osobom, które są podatne na infekcje. Colostrum to skarbnica czynników odpornościowych – immunoglobulin – lizozymu, laktoferyny, witamin, minerałów, czynników wzrostu oraz ok. 250 innych składników. Do niedawna ta cenna, naturalna substancja, jaką jest Colostrum, była trudno dostępna. Teraz to się zmieniło. Suplement diety Colostrum bovinum, czyli siara bydlęca, firmy Genactiv jest produktem pozyskiwanym w całości w Polsce, pochodzącym od zwierząt hodowanych przez sprawdzonych hodowców. Cały proces produkcji podlega ścisłej kontroli i jest pod stałym nadzorem zootechników i specjalistów produkcji.

Colostrum bovinum firmy Genactiv jest idealnym uzupełnieniem diety dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia i mówią ”nie” słabszemu samopoczuciu. Jest czyste, nieprzetworzone i w 100 proc. naturalne. Poddawane jest delikatnej metodzie suszenia, czyli liofilizacji, dzięki czemu zachowuje właściwości produktu świeżego. Colostrum Genactiv, to doskonały wybór dla tych, którzy poszukują naturalnego i skutecznego sposobu na wzmocnienie organizmu.

Wanda Baltaza radzi, by uważnie wsłuchiwać się w sygnały, które wysyła nasz organizm. Gdy jelita nie funkcjonują prawidłowo, mogą pojawić się m.in. problemy trawienne, takie jak wzdęcia, zaparcia czy biegunki. Mamy zmienny nastrój, jesteśmy zmęczeni. Pojawiają się problemy ze skórą i włosami, które mogą zacząć się przerzedzać. Warto wtedy pochylić się nad swoim stylem życia oraz dietą, a w razie potrzeby skonsultować się ze specjalistą.

- Włosy niejednokrotnie potrafią nam ”pokazać” iż coś dzieje się nie tak z naszym zdrowiem albo, że nasz organizm nie do końca akceptuje warunki w jakich funkcjonujemy, co przekłada się na urodę. Również stan jelit i flory bakteryjnej wpływa na stan i wygląd naszej skóry, ale również włosów. Może pojawić się problem czasowego – odwracalnego – łysienia telogenowego, gorszej jakości włosów, krótszej fazy wzrostu włosów – mówi trycholożka, Magdalena Szymczak-Kępka.

Jak wskazuje specjalistka, zaburzenia w przyswajaniu substancji odżywczych, ale także produkcji witamin w jelitach, mogą prowadzić do niedoboru różnych składników odżywczych, które mają znaczenie w skomplikowanym procesie wzrostu włosów. Tym samym możemy zauważyć szereg problemów związanych z różnymi niedoborami: wzmożone wypadanie włosów, zwiększone kruszenie się i pogorszenie ich kondycji.

- Osoby zmagające się z problemami skórnymi, takimi jak np. łuszczyca, AZS i ŁZS, które widzą pogorszenie stanu skóry czy włosów, powinny w szczególności dbać o stan jelit – mówi trycholożka.

- Zdrowa skóra głowy zapewnia odpowiednie środowisko wzrostu dla mieszków włosowych, co przekłada się na prawidłowy wzrost włosów. Zatem ważne jest utrzymywanie zdrowego mikrobiomu skóry głowy, gdyż jego można porównać do gleby, która da tym lepsze plony im lepiej się o nią zadba i użyźni. Jak mikrobiom na skórze głowy jest zrównoważony, to nasza skóra będzie zdrowa i nie będzie okazywać żadnych trudności, ale jeśli ta równowaga zostanie zachwiana. To możemy zacząć doświadczać wielu nieprzyjemności. Łupież? Łojotok? Swędzenie? Znane nam problemy? W ten sposób zaburzymy odpowiednie środowisko do wzrostu naszych włosów. Warto mieć na uwadze, iż pewne problemy skórne, takie jak łojotokowe zapalenie skóry czy zakażenia grzybicze, mogą prowadzić do osłabienia włosów i problemów z ich wzrostem – mówi Magdalena Szymczak-Kępka.

- Jak zacząć odpowiedni proces nawilżania włosów? Poprzez picie wody! Włosy, aby prawidłowo rosły, nigdy nie ”piją” wody od zewnątrz, np. podczas kąpieli. A to dlatego, iż podczas kąpieli dostarczamy wodę na długości włosa (łodygi), która owszem - szybko absorbuje wodę do wnętrza, ale następnie szybko tę wodę ”oddaje” - mówi trycholożka. Podkreśla, że - prawidłowe nawodnienie włosów, ich nawilżenie od wewnątrz, potrzebne do odpowiedniego wzrostu włosa, zachodzi wewnątrz organizmu.

Magdalena Szymczak-Kępka tłumaczy, że zdrowe i piękne włosy to wynik kompleksowej dbałości o organizm. To przede wszystkim zapewnienie organizmowi odpowiednich substancji odżywczych, mikroelementów i witamin. Podkreśla znaczenie witaminy D3. Warto rozważyć również wsparcie funkcjonowania jelit np. dzięki naturalnej substancji, jaką jest Colostrum.

- W swojej wieloletniej pracy specjalisty praktyka, widzę ogromne wsparcie zarówno w procesie redukcji stanów zapalnych skóry głowy, jak i ulepszonego procesu wzrostu włosów dzięki stosowaniu Colostrum. Warto również wziąć pod uwagę, że skuteczność produktów z Colostrum może różnić się w zależności od indywidualnych cech skóry i włosów każdej osoby. Bardzo ważne jest także korzystanie z produktów wysokiej jakości, zawierających składniki Colostrum w odpowiednich stężeniach. Stąd pamiętajmy o wyborze dobrego jakościowo produktu – podpowiada trycholożka.

Produktem wysokiej jakości jest suplement diety Colostrum firmy Genactiv. Mamy do dyspozycji cały wachlarz produktów, zawierających Colostrum. To m.in. proszek w puszce i saszetkach, kapsułki, tabletki do ssania i zawiesiny. Jest np. Colostrum z bananem Genactiv w saszetkach lub w puszce 200g oprócz Colostrum bovinum, zawierają również liofilizat z banana czy Colostrum z czarną porzeczką, które ma w składzie liofilizat z czarnej porzeczki. Colostrum w najczystszej postaci bez żadnych dodatkowych składników znajduję się w kapsułkach Colostrum Genactiv. Wszystkie produkty Genactiv są odpowiednie dla osób w każdym wieku, w tym również dla dzieci i seniorów.

Magdalena Szymczak-Kępka podpowiada, by w pielęgnacji włosów ”od zewnątrz” stosować odpowiednie szampony, maski i serum. Tu sprawdzą się produkty z serii Trycho Genactiv, zawierające również Colostrum.
Jest też seria dermokosmetyków Colostrum Genactiv. Znajdziemy tu maski i kremy rewitalizujące, nawilżające i odżywcze dla każdego rodzaju cery.

Zadbajmy więc o siebie kompleksowo, od stóp do głów. Wysypiajmy się, jedzmy naturalne, odżywcze jedzenie, starajmy się unikać stresu. Warto się ruszać, można zacząć od regularnych spacerów, potem włączyć inne aktywności, np. jogę czy pływanie. Organizm nam się odwdzięczy. Możemy go też wspomóc supersubstancjami takimi jak Colostrum.

Materiał promocyjny marki Colostrum.